[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Dysfunkcjonalni rodzice domagają się, by ich dziecizachowywały się w bardziej dojrzały sposób, niż jest to możliwe w ich wieku, albo pobłażająim i pozwalają zachowywać się mniej dojrzale, czyli poniżej swego wieku.Sara i Donna są siostrami wychowanymi w dysfunkcjonalnej rodzinie.Od Sarywymagano, aby była bardziej dojrzała, niż to było możliwe w jej wieku.Gdy miała czterylata, rodzice oczekiwali, że będzie się zachowywać, jakby miała osiem lat, siedząc spokojniew kościele przez całe nabożeństwo i zachowując się poprawnie w restauracji.Kiedy Saramiała osiem lat, zaczęła opiekować się swoją młodszą siostrą, Donną, kiedy ich matkawychodziła na kilka godzin do miasta po zakupy.Donna miała wówczas trzy lata i Saraczęsto strasznie się bała, że siostra może sobie coś zrobić.Wiedziała też, że gdyby Donnie cośsię stało, zostanie surowo ukarana.Złościła się, że musi siedzieć w domu po szkole i pilnowaćDonny, zamiast jez
dzić na rowerze z koleżankami.Sara stała się bardzo poważną,apodyktyczną i obrażoną na cały świat starszą siostrą.Pozbawiono ją dzieciństwa.Z drugiej strony jej młodszej siostrze, Donnie, pozwalano zachowywać się w takisposób, jakby miała o wiele mniej lat niż w rzeczywistości.Kiedy jako ośmioletniadziewczynka urządzała sceny charakterystyczne dla dwuletniego dziecka, nikt nie robił jejżadnych uwag.Pozwalano jej na to, a nawet nagradzano te wybuchy taką troską, sympatią izaspokajaniem jej zachcianek, że nie pozwolono jej poznać, czego właściwie powinno sięoczekiwać od dziecka, które ma osiem lub więcej lat.W niektórych przypadkach dzieci mogą spotykać się z dwoma przeciwstawnymipodejściami - w różnym czasie albo ze strony różnych rodziców.Symptom współuzależnienia w wieku dorosłymKażdy z tych dwu przejawów niewłaściwego stosunku do dziecięcej niedojrzałościprowadzi do odczuwanych w wieku dorosłym trudności w doświadczaniu i wyrażaniu swojejrzeczywistości w sposób umiarkowany.Jako dorosła osoba współuzależniona, Saraprawdopodobnie stanie się kobietą nadmiernie dojrzałą, pedantyczną i chorobliwiewymagającą.Donna prawdopodobnie pozostanie wiecznie niedojrzała, a jej dorosłe życie istosunki z innymi ludz
mi będą chaotyczne.%7ładnej z sióstr nie pozwolono zachowywać sięstosownie do swojego wieku - nie poświęcano im dostatecznej ilości czasu i uwagi, nieudzielano im rad i wskazówek, jak żyć w sposób właściwy i zdrowy.ROZDZIAA
6 - USZKODZENIA W SFERZE UCZU
Dysfunkcjonalne wychowanie wyrządza wiele szkód.Może spowodować uszkodzenienaszych ciał lub doprowadzić je do stanu chorobliwej nadwagi lub niedowagi, możeupośledzić nasze życie seksualne, może wypaczyć nasz sposób myślenia i duchowość, możepowodować dziwaczne i błędne zachowania.Sądzę jednak, że najwięcej szkód wyrządza wsferze uczuć i to one najdotkliwiej niszczą życie dorosłych osób współuzależnionych.Naszeuczucia są często wyraz
nie irracjonalne i albo nas przytłaczają i druzgo-czą, albo jesteśmy odnich tak odcięci, że żyjemy w uczuciowym odrętwieniu.Uważam, że poznanie natury tychuszkodzeń w sferze uczuć jest kluczem do zrozumienia, jak współuzależnienie działa w życiuludzi dorosłych.Odczuwanie zdrowych emocji jest doświadczeniem pozytywnym.Nie ma absolutnienic złego w żadnej z odczuwanych przez nas emocji, dopóki wyrażane są w zdrowy,funkcjonalny sposób i nie poniżają innych.Jako część wyposażenia niezbędnego doprowadzenia pełnego i funkcjonalnego życia, każda z naszych emocji ma swój specyficznycel.Gniew daje nam siłę, jakiej potrzebujemy do dbania o zaspokojenie potrzeb i pragnień.Gniew daje nam poczucie pewności siebie i umożliwia bycie tym, kim jesteśmy.Wykorzystujemy zdrowy gniew dla naszego dobra, jeśli doznajemy go i wyrażamy w sposóbnie poniżający lub krzywdzący nas samych i innych ludzi.Strach daje nam ochronę.Kiedy odczuwamy strach, uczulamy się na możliwośćjakiegoś zagrożenia, przed którym musimy się zabezpieczyć.Zdrowy strach pozwala namuniknąć sytuacji i związków z innymi ludz
mi, które wyrządziłyby nam szkodę.Ból daje nam bodziec do wzrastania ku coraz większej dojrzałości.Normalne zdroweżycie pełne jest bolesnych problemów, a odczuwanie bólu sprzyja naszemu wzrastaniu.Wieluz nas uczono w dzieciństwie, że dojrzali ludzie nie mają bolesnych problemów, więc kiedy nanie napotykamy, czujemy, że coś jest z nami nie w porządku.Normalne, codzienne problemy i trudności powodują, że każdy z nas odczuwa odczasu do czasu ból.Dla funkcjonalnej osoby ból jest środkiem pomagającym jej przejść przeztrudne sytuacje, uleczyć się z ich skutków, zdobyć płynącą z nich wiedzę i kontynuowaćproces dojrzewania.Tłumienie bólu, unikanie go lub uśmierzanie nie pozwala na uleczenieran i dojrzewanie.Wina jest zdrowym systemem ostrzegawczym, sygnalizującym nam, że naruszyliśmyjakąś wartość, którą uważamy za ważną.Poczucie winy pomaga nam zmienić zachowanie ipowrócić do życia naprawdę zgodnego z uznawanymi przez nas wartościami.Wstyd daje nam poczucie pokory, które pozwala nam wiedzieć, że nie jesteśmy SiłąWyższą.Zdrowy wstyd przypomina nam, że jesteśmy omylni i że musimy się uczyćodpowiedzialności.Wstyd pomaga nam również naprawiać te obszary naszej omylności,które powodują niedobre skutki w naszych bliskich i w społeczeństwie.Ten proces pomaganam zaakceptować resztę naszych niedoskonałości jako część normalnego, zdrowegoczłowieczeństwa.Umożliwia nam również odnoszenie się do Siły Wyższej w zdrowy sposób,niezbędny do prowadzenia życia odpowiedzialnej, dojrzałej osoby.Doświadczamy wówczaswstydu, kiedy zauważamy, że popełniliśmy błąd lub jesteśmy niedoskonali [ Pobierz całość w formacie PDF ]